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식물성 메라토닌 효능, 편안한 수면을 위한 특별한 솔루션

mindedge 2025. 5. 16. 01:26

 

식물성 멜라토닌으로 더 나은 수면을 취하자!

식물성 멜라토닌 효능으로 편안한 잠 보장

멜라토닌이란 무엇일까요?

멜라토닌은 우리 몸속에서 자연스럽게 생성되는 호르몬이에요. 밤낮의 리듬에 맞춰 분비되는데, 밤에는 많이 분비되고 낮에는 적게 분비되죠. 이렇게 멜라토닌은 우리 몸의 생체시계를 조절하여 건강한 수면 리듬을 만들어줍니다.

식물성 멜라토닌은 어떤 특징이 있을까요?

동물성 멜라토닌과 마찬가지로 식물성 멜라토닌도 우리 몸에 유사한 효과를 나타낼 수 있어요. 식물은 스트레스나 환경 변화에 대응하기 위해 멜라토닌을 생성하는데, 이 멜라토닌은 인체에도 긍정적인 영향을 줄 수 있죠. 특히 식물성 멜라토닌은 합성 멜라토닌보다 부작용이 적다고 알려져 있어 안전하게 섭취할 수 있습니다.

식물성 멜라토닌, 어떻게 섭취하면 좋을까요?

식물성 멜라토닌은 주로 피스타치오타트체리 등에 많이 함유되어 있어요. 하지만 이런 식품에서 멜라토닌을 추출하기는 쉽지 않죠. 그래서 요즘에는 건강기능식품 형태로 식물성 멜라토닌을 쉽게 섭취할 수 있습니다.

CJ 웰케어 식물성 멜라토닌 제품으로 편안한 수면 취하기

CJ 웰케어 멜라메이트, 어떤 제품일까요?

CJ 웰케어에서 선보인 '닥터뉴트리 멜라메이트'는 식물성 멜라토닌이 1mg 함유된 제품이에요. 피스타치오에서 추출한 귀한 원료를 사용했는데, 이 원료는 세계적인 기술력을 가진 호주 IMCD사에서 직접 관리하고 있답니다.

멜라메이트의 특별한 포뮬라

멜라메이트에는 식물성 멜라토닌 외에도 편안한 수면을 도와주는 성분들이 함께 들어있어요. 타트체리, 가바, 트립토판 등이 그 예죠. 또한 작은 알약 크기로 휴대와 섭취가 편리하게 설계되었습니다.

멜라메이트, 어떻게 섭취하면 좋을까요?

멜라메이트는 취침 2시간 전에 1정씩 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 멜라토닌이 몸에 충분히 작용할 수 있죠. 수면 리듬이 불규칙한 분들이나 해외 출장이 잦은 분들께 특히 추천드립니다.

식물성 멜라토닌으로 편안한 잠 취하기

식물성 멜라토닌은 합성 멜라토닌에 비해 부작용이 적고 안전하게 섭취할 수 있어요. CJ 웰케어의 멜라메이트 제품은 이런 식물성 멜라토닌을 1mg 함유하고 있어 편안한 수면을 취하는데 도움을 줄 수 있습니다.
밤낮으로 불규칙한 생활을 하시는 분들, 해외 출장이 잦은 분들께 특히 추천드립니다. 취침 2시간 전에 1정씩 꾸준히 섭취하면 건강한 수면 리듬을 만들 수 있을 거예요.
식물성 멜라토닌으로 더 편안한 잠을 취하세요! 여러분의 건강한 삶을 응원합니다.